🇬🇧 Training Exercise - Villarreal CF
⚽ Rondo 10:3
Training Contents:
✅ Ball possession
✅ Pressing
📝 In a rondo exercise the players of the team in possession of the ball are positioned specifically in their tactical system. The objective is to keep the ball with one touch passing while the defending team performs a full press with three players. Two directly press the ball while the third does the defensive coverage. The teams switch roles at the end of the series.
🏟️ Space: 20x20m (aprox.)
⌚ Time: 10'' seconds pressing per wave
🇪🇸 Tarea de Entrenamiento - Villarreal CF
⚽ Rondo 10:3
Contenidos de Entrenamiento:
✅ Posesión del balón
✅ Presión
📝 En una tarea de rondo los jugadores del equipo en posesión del balón están situados por puestos específicos. La tarea consiste en mantener el balón a un solo toque mientras el equipo defensor realizar un pressing total con tres jugadores. Dos presionan directamente el balón mientras el tercero hace la cobertura defensiva. Los equipos cambian de rol al final de la serie.
🏟️ Dimensiones: 20x20m (aprox.)
⌚ Tiempo: 10'' segundos por oleada de presión
Guillermo Hamdan Zaragoza