Training Exercise - Small Sided Game 4:4+4


Small Sided Game 4:4+4

Todays training exercise is shared by Spanish coach Alex Larrea. Alex is currently the Director of the DV7 Academy in Tokyo, Japan. He also holds a UEFA Pro coaching license. Thank you Alex for sharing your content!


🇬🇧👇


⚽ Training Exercise - Small Sided Game 4:4+4

🎯 Objective: Changing the play


Training Contents:

✅ Finding the free space

✅ Patience when in possession

✅ Finding the free man


📝 Description:


The blue team keeps possession of the ball against two red players who press while the other two protect the middle zone. The possessing team must try to change the play when the option is on to the yellow team. If the red team recovers the ball, the coach plays in a new ball to the other side and the teams swap roles.


💡 You can set a minimum number of passes to connect before allowing the change of play.


🏟️ Space: 20x15m (per zone)

⌚ Time: 3x4min


🇪🇸👇


La tarde de entrenamiento de hoy la comparte el entrenador español Alex Larrea. Alex es actualmente el Director de la Academia DV7 en Tokio, Japón. También tiene una licencia de entrenador UEFA Pro. ¡Gracias Alex por compartir tu contenido!


⚽ Tarea de Entrenamiento - Juego Reducido 4:4+4

🎯Objetivo: Cambio de orientación a zona libre


Contenidos de Entrenamiento:

✅ Encontrar la zona libre

✅ Paciencia con el balón

✅ Encontrar al hombre libre


📝 Descripción:


El equipo azul mantiene la posesión del balón contra dos jugadores rojos que presionan mientras los otros dos protegen la zona media. El equipo poseedor debe intentar realizar un cambio de orientación hacia la zona del equipo amarillo. Si el equipo rojo recupera el balón, el entrenador introduce un nuevo balón al otro lado y los equipos intercambian roles.


💡 Se puede poner un número de pases a conseguir antes de poder hacer el cambio de orientación.


🏟️ Dimensiones: 20x15m (por zona)

⌚ Tiempo: 3x4min



Alex Larrera

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