Training Exercise - Rondo 5:2


Double Rondo 5:2

🇬🇧👇


⚽ Training Exercise - Double Rondo 5:2

🎯 Objective: Ball possession


Training Contents:

✅ One touch passing

✅ Third man play (triangles)


📝 Description:


Inside one square we play 5:2, the other three players wait at the second square. The objective is to connect as many passes as possible without loosing possession. Players only have one touch. The key is to create passing combinations and alternate between short and long passes. If the ball is recovered, we play in the other square and swap roles.


💡 Two new defenders can switch after every 15 passes

💡 The defenders have to switch the ball quickly to the other side once its recovered

💡 You cannot pass back to the same player


🏟️ Space: Two squares of 12x12m

⌚ Time: 3x4min


 

🇪🇸👇


⚽ Tarea de Entrenamiento - Rondo Doble 5:2

🎯Objetivo: Possession de balón


Contenidos de Entrenamiento:

✅ Pase al primer toque

✅ Tercer hombre (triángulos)


📝 Descripción:


Dentro de un cuadrado jugamos 5:2, los otros tres jugadores esperan en el segundo cuadrado. El objetivo es conectar tantos pases como sea posible sin perder la posesión. Los jugadores solo tienen un toque. La clave es crear combinaciones de pases y alternar entre pases cortos y largos. Si se recupera el balón, se pasa a jugar al otro cuadrado y cambian los roles.


💡 Dos nuevos defensores pueden cambiar después de cada 15 pases

💡 Los defensores tienen que cambiar el balón rápidamente al otro lado una vez recuperado

💡 No se permite jugar de vuelta con el jugador que te ha pasado el balón


🏟️ Dimensiones: Dos cuadrados de 12x12m

⌚ Tiempo: 3x4min


 

Guillermo Hamdan Zaragoza

5 views0 comments