Training Exercise - Possession 7:7+7


Possession 7:7+7

🇬🇧👇


⚽ Training Exercise - Possession 7:7+7

🎯 Objective: Ball possession


Training Contents:

✅ Possession + Progression

✅ Third man play


📝 Description:


In a heptagon (seven sided) grid, we play 7:7 with an additional seven neutral players situated on the outsides. The main objective is to maintain possession of the ball by creating triangles with the players outside. The seven-sided grid is designed to allow for forward progress through the middle.


Occupation of space and player positioning are key during this exercise. The neutral players must constantly be moving up and down on their designated side in relation to the position the inside players are occupying.


🏟️ Space: 40x25m

⌚ Time: 3x7min



🇪🇸👇


⚽ Tarea de Entrenamiento - Posesión 7:7+7

🎯Objetivo: Mantenimiento de balón


Contenidos de Entrenamiento:

✅ Mantenimiento de balón + progresión en el juego

✅ Triangulaciones (tercer hombre)


📝 Descripción:


En un espacio heptagonal (siete lados), jugamos 7:7 por dentro, con siete jugadores neutrales situados por fuera. El principal objetivo es el mantenimiento del balón y dándole circulación creando triángulos con los jugadores de fuera. El espacio de siete lados está diseñado para permitir la progresión en el juego por dentro.


La ocupación del espacio y el posicionamiento de los jugadores son claves durante esta tarea. Los jugadores neutrales deben moverse constantemente hacia arriba y hacia abajo en su lado designado en relación con la posición que ocupan los jugadores interiores.


🏟️ Dimensiones: 40x25m

⌚ Tiempo: 3x7min



Guillermo Hamdan Zaragoza

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