🇬🇧👇
⚽ Training Exercise - Offensive Phase Zone 01
🎯 Objective: Build-up
Training Contents:
✅ Ball possession
✅ Progression inside
📝 Description:
We play in an octagon shape in zone 01. The players are in their natural positions, and we look to start play from the goalkeeper and reach our midfield players to advance up the pitch. The mini-goals situated in the middle will force the progression through the middle. If the red team steals the ball, they can counter-attack and score on the big goal.
💡 Set a number of passes before the blue team can progress and score on the mini-goals
💡 You can also start with less players in the middle to facilitate the actions for the blue team
💡 Progress the exercise by increasing the space and the number of players on both teams making it more specific
🏟️ Space: 40x50m
⌚ Time: 4x2min
🇪🇸👇
⚽ Tarea de Entrenamiento - Fase Ofensiva Zone 01
🎯Objetivo: Inicio de Juego
Contenidos de Entrenamiento:
✅ Posesión del balón
✅ Progresión por dentro
📝 Descripción:
Jugamos en un octágono con el enfoque en zona de inicio de juego. Los jugadores están en sus posiciones naturales, y buscamos iniciar el juego desde el portero y llegar a nuestros mediocentros para progresar en el juego. Las mini porterías situadas en el medio obligaran la progresión por dentro a zona 02. Si el equipo rojo roba el balón, puede contraatacar y hacer gol en la portería grande.
💡Establecer un mínimo de pases antes de que el equipo azul pueda progresar y anotar en las mini porterías
💡También puedes empezar con menos jugadores en el medio para facilitar las acciones del equipo azul
💡Progresa la tarea aumentando el espacio y el número de jugadores en ambos equipos haciéndolo más específico
🏟️ Dimensiones: 40x50m
⌚ Tiempo: 4x2min
Guillermo Hamdan Zaragoza