Training Exercise - Defensive Phase Zone 02


Training Exercise - Defensive Phase Zone 02

🇬🇧👇


⚽ Training Exercise - Defensive Phase Zone 02

🎯 Objective: Defensive shape


Training Contents:

✅ Occupation of space when the ball is in the middle

✅ Occupation of space when the ball is on the wings


📝 Description:


A conditioned match is played 11:11


There are four (defensive) channels. If the ball is with the opposing team in any of the outer channels, we must occupy three out of the four spaces, leaving the furthest one free. If the ball is in any of the central channels, we must all close inside, occupying only the two central aisles.


Correctly establish the desired markings in midfield and the pressure points on the wings.


🏟️ Space: 80x70m (box-box)

⌚ Time: 2x10min



🇪🇸👇


⚽ Tarea de Entrenamiento - Fase Defensiva Zone 02

🎯 Objetivo: Organización defensiva


Contenidos de Entrenamiento:

✅ Ocupación del terreno de juego cuando el balón está en el centro

✅ Ocupación del terreno de juego cuando el balón está en las bandas


📝 Descripción:


Se juega un partido condicionado 11:11


Existen cuatro pasillos (defensivos). Si el balón está con el equipo rival en cualquiera de los pasillos exteriores, debemos ocupar tres pasillos dejando al lejano libre. Si el balón está en el pasillo central, debemos cerrar todos por dentro ocupando solamente los dos pasillos centrales.


Establecer correctamente las marcas deseadas en el centro del campo y los puntos de presión en las bandas.

🏟️ Dimensiones: 80x70m (área-área)

⌚ Tiempo: 2x10min



Guillermo Hamdan Zaragoza

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