Training Exercise - Conditioned Match Zone 01


Conditioned Match Zone 01

🇬🇧👇


⚽ Training Exercise - Offensive Phase Zone 01

🎯 Objective: Build-up


Training Contents:

✅ Positional play

✅ Ball possession

✅ Progression inside


📝 Description:


In a real match situation we play 11:11. Inside the octagon grid, there are three zones. Inside zone 01 (the zone where the goalkeeper and defenders are located on both teams), only four opposing players can pressure the ball. This will allow the team in possession to always have numerical advantage of 5v4 plus the goalkeeper, making it 6v4. It will facilitate the offensive action of playing the ball on the ground to advance the play forward


💡 Place no restrictions on how many players can press the ball in zone 01 to progress this training exercise


🏟️ Space: Box to box

⌚ Time: 2x10min


 

🇪🇸👇


⚽ Tarea de Entrenamiento - Fase Ofensiva Zone 01

🎯Objetivo: Inicio de Juego


Contenidos de Entrenamiento:

✅ Juego de posición

✅ Posesión del balón

✅ Progresión por dentro


📝 Descripción:


En una situación de partido real jugamos 11:11. En el espacio octagonal, hay tres zonas. Dentro de la zona 01 (la zona donde se encuentran el portero y los defensas de ambos equipos), solo cuatro jugadores contrarios pueden presionar el balón. Esto permitirá que el equipo en posesión siempre tenga una superioridad numérica de 5 contra 4 más el portero, lo que lo convierte en 6 contra 4. Facilitará la acción ofensiva de jugar el balón por abajo para progresar en el juego


💡 No establezcas restricciones sobre cuántos jugadores pueden presionar el balón en la zona 01 para progresar esta tarea de entrenamiento

🏟️ Dimensiones: Área a área

⌚ Tiempo: 2x10min



Guillermo Hamdan Zaragoza

5 views0 comments