SL Benfica Training Exercise - Possession 5:5+4

🇬🇧 Training Exercise - SL Benfica

⚽ Possession 5:5+4

📝 Possession exercise by SL Benfica. Five (red) versus five (yellow) in the middle plus two neutral players (white) and the goalkeepers are also acting as neutrals on each end (white).

📊 In this case, the exercised was implemented on MD-1, but these are popular exercises to implement on MD-3 where the overall session structure and training exercise design is orientated to large spaces and higher number of players.

---

🇪🇸 Tarea de Entrenamiento - SL Benfica

⚽ Posesión 5:5+4

📝 Tarea de posesión de balón del SL Benfica. Cinco (rojos) contra cinco (amarillos) más dos comodines (blanco) por dentro. Los porteros juegan de igual manera como comodines (blanco) por fuera situados en los fondos.

📊 En este caso, realizaron la tarea en el MD-1. Sin embargo este tipo de tareas son frecuentemente implementadas en el MD-3 donde la estructura de sesión y el diseño de las tareas son orientadas hacia los espacios amplios y el elevado número de jugadores.

Guillermo Hamdan Zaragoza