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Real Madrid CF Training Exercise - 1v1




🇬🇧 Training Exercise - Real Madrid CF

⚽ 1v1


📝 Here is a 1v1 exercise ran by Real Madrid first team. These types of exercises are normally used to reach a physical objective as you can reach a high training load when done at maximum intensity. They are also used for MD +1/2 training sessions for the players who have not played more than x amount of minutes. Finally they could also be implemented for MD -2 training sessions when working on transition and finishing exercises.


💡 Javier Mallo is the fitness coach who is running the exercise.


 

🇪🇸 Tarea de Entrenamiento - Real Madrid CF

⚽ 1v1


📝 Hoy os dejo una tarea de 1v1 realizada por el primer equipo del Real Madrid. Este tipo de ejercicios se utilizan para alcanzar un objetivo condicional (físico) ya que se puede llegar a una carga de entrenamiento elevada cuando se realiza a la máxima intensidad. También se utilizan para sesiones de entrenamiento MD +1/2 para los jugadores que no han jugado más de x cantidad de minutos. Finalmente, también podrían implementarse para las sesiones de entrenamiento MD -2 cuando se trabajan tareas de transición y finalización.


💡 Javier Mallo es el preparador físico que dirige la tarea de entrenamiento.


©️ Real Madrid, "INTENSE 1v1 Real Madrid TRAINING session", Youtube



Guillermo Hamdan Zaragoza

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